Lo Yoga è una disciplina antichissima, è un’esperienza che avviene dentro di noi.
Grazie alla sua pratica si ritrova un benessere psicofisico; un corpo elastico, sciolto, tonico e una mente più calma, equilibrata.
Aiuta a sbloccare tensioni fisiche e mentali.
Risveglia la forza vitale latente in ognuno di noi e ci insegna a percepire in modo più completo e profondo il nostro corpo.
